「梅ヶ丘駅」徒歩30秒｜肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・神経痛
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07

2014/3

肩こり対策におすすめの食べ物

肩こりを防ぐには、食生活も大事になってきます。次のような栄養素を積極的にとるように心掛けましょう。 ビタミンE: 結構不...

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06

2014/3

肩こりになりやすい人は？

まず考えられるのは、血行の悪い人です。筋肉が緊張すると血行が悪くなりますが、冷え性など体質的に血行が悪い人も疲労物質がた...

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05

2014/3

らくらく豆知識　

よく天気が悪くなると「古傷や膝が痛む」と言いますが、原因のひとつとして天気が悪くなると気圧が低下します。もともと体の中に...

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04

2014/3

らくらく豆知識　

痛くなったり、楽になったりを繰り返す 朝起きた時、動き始める時に痛む 腰椎症(変形性腰椎症、椎間板症など) 中高年になる...

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03

2014/3

らくらく豆知識　

「お風呂は肩こりにいいですか？」 こんな質問をよく受けますが、お風呂はうまく入れば、体をほぐすとてもいいツールになります...

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