自転車に乗っている時など、後ろを確認したい時に振り向けなくて困っているとこの方はおっしゃっていました。

頚椎を痛めたり怪我をしたことなどはないとの事ですが、可動域をみるとやはり後ろを振り向く時に身体が一緒に回ってきていました。

筋肉の硬さが関節の動きを制限してしまっている状況でした。

まずは首の後ろ側からほぐし始め、次に首の横の乳突筋や首の前の斜角筋をほぐした後、肩や肩甲骨をじっくりほぐしていきました。

そして関節の可動域をつけるため牽引も含めて頚椎のモビリゼーションをじっくりとしていきました。

ほぐした後なので最初にみた可動域よりは広がっており、後ろに振り向くのが少し楽になったとの事でした。今後も筋肉を緩めながら可動域をさらに広げていければと考えています。