首肩の張りと頭痛、眼精疲労を訴えて来院された１０代女性。

現在受験に向けて猛勉強だそうです。

姿勢が前かがみになり、首と肩、背中に負担が掛かってしまったせいで、頭痛が出るようになってしまいました。まずは緊張した首肩、肩甲骨周りなどをよくほぐし、その後首のストレッチや肩甲骨ストレッチを行いました。

上向きで頭や目元、こめかみなどもほぐしていくと、「とてもスッキリして目がパキッと開くようになった」と喜んで頂けました。

そして最後に勉強の途中でできる簡単なストレッチを一緒に確認して施術を終わりました。

緊張性の頭痛は筋肉が緩むと出なくなってきますので、引き続き施術をしていきたいと思います。

最近は若くても肩こりや頭痛、腰痛を訴えてくることが増えてきていますので、お気軽にお問い合わせいただければと思います。