長引いた雨の影響や寒暖差もあり、身体が疲労している方が多いと最近感じます。

今回来院された方も疲れが抜けず、身体のだるさを訴えていました。

仕事も集中はするけれど持続しないとのこと。

そんな時はやはり身体の血流を上げてあげることが大切になってきます。

こちらではまず自律神経の影響を受けやすい、首すじや背骨沿いの筋肉をじっくりほぐしてあげる事で血流を良くし、自律神経のバランスを整えていきます。

自律神経のバランスが乱れると、もともとあった肩こりや腰痛などが悪化したりすることがあるので注意が必要です。

夏の疲労が出やすい時期ですので身体のメンテナンスをして秋を楽しんでいきましょう！