首肩の痛みで来院された２０代女性。

デスクワークがメインでどうしても前かがみの姿勢になってしまうとのこと。

検査をすると首を後ろにそらす動作に特に制限がみられ、首の可動域は全体に悪くなっている状態でした。

まずは首と肩、肩甲骨周り、そして首の前側や鎖骨周辺、肩の付け根付近などもよくほぐした後、骨盤の傾きや、猫背の姿勢の改善にもアプローチしていきました。

施術後はとても軽くなったと言って頂きましたが、姿勢の改善にはもう少し時間がかかりそうですので継続して施術していきたいと考えています。

今回来院されたことで、今後の肩こりや姿勢の改善に対する意識や気づきのいいきっかけになっていただければ幸いです。