GWも終わり５月中盤、少し暖かさが出てきましたね。
今の時期は気圧差や寒暖差が発生しやすく体調を崩しやすい期間になります。その中で「熱は無いが体がだるい」「眠さが強く気力が出づらい」等妙な不調を感じた事はありませんか？
意外と起きやすいこれらの不調は自律神経の乱れによって引き起こされています。

心身を活発にする神経である交感神経と心身を休め回復させる副交感神経が寒暖差や気圧差によってうまく切り替えられなくなり起きている時に眠い状態が続いたりエネルギーを必要以上に消費しだるさが出る、などが起きてしまいます。
ましてや忙しい４月も終わり1ヶ月たって少し落ち着いた今、体に疲労やストレスが表に出やすく余計に自律神経のバランスを崩しやすい状態になっていきます。

当院では疲労やストレスで固まった筋肉をほぐすと共に神経がリラックス出来るよう様々な施術(ヘッドマッサージ等)を行い不調に対応しております。
もし不調が続くようでしたらぜひ御相談ください！

荻原