鏡で自分の姿勢を見ると右肩が下がっていて、とても気になるとの事で来院された２０代女性。それに伴い肩こりや首の張りも感じているとの事でした。

まずは姿勢をチェックしていくとやはり右肩が下がり、首も右に傾くような感じで歪みが出ていました。

次にベットに寝ていただき骨盤のチェックを行うと骨盤の歪みもかなり出ていて、おそらく骨盤の傾きが上半身の歪みに影響していると考えられました。

まずは緊張した首肩まわりをほぐし、続いて背中、腰、骨盤まわりをじっくりほぐしていきました。そして最後に骨盤の調整を行い姿勢をチェックすると、右肩の下がりは一時的に改善されていました。

しかし最初は安定せず戻ってしまうことが多いので、継続して施術をしていく方向です。偏った姿勢は筋肉の緊張を助長して、左右差を生じさせます。これを放っておくと痛みが出たり、関節が硬くなったりしてしまいますので、気になる方は早めに姿勢をチェックしてみましょう！