少しずつ温かい日が増え、ようやく春を感じられる時期になってきました。

しかし季節の変わりの気温の急な変化によって体に不調が出やすくなってきています。些細な違和感でもお気軽にご相談ください！

話は変わりますが皆さんは施術の時の強さはどの位が好きでしょうか？
昔は痛ければ痛い方が体に効いていると言われていましたが、現在では痛気持良い位、軽く響いて来る強さが適した強さだと言われています。

痛すぎる、強すぎる圧は逆に患部の筋肉をこわばらせ、だるさや疲労感を感じやすくさせる可能性があります。

体にとって良い圧はご自身が受けた際”痛気持ち良い”と感じるレベルが体と気持ちに負担を掛けすぎず筋肉が良い回復力を見せていきます。施術を受け、もし圧が強すぎたり逆に弱く感じた場合遠慮はなさらずお気軽に担当に仰って下さい！

ベストの圧が最高の施術結果を生みます！