まだまだ寒い日が続き暖房が必須な状態が続いていますがお体の調子はいかがでしょうか？

冬場は体が冷えることでお腹を急に壊しやすくなります。その結果お腹の調子で腰痛が起ることがあります。

腹痛で背を丸める状態が長く続いた場合、腹部が圧迫されお腹の中にある腸腰筋や表面の腹直筋などの柔軟性が失われ、動きの悪さが腰痛として出る場合もあります。
また、腸内のガスが溜まりすぎ腰痛を起こすこともあります。溜まりすぎたガスがその場を動かず腸組織を圧迫することで周辺の筋肉、腸腰筋や神経組織に刺激が入り腰痛が発生する場合もあります。

意外とお腹の張りは気にならないことが多いですが、もし腰痛が出た場合お腹の張りも気にしてみるといいかもしれません。
当院ではお腹のほぐしも行っておりますので、もしお腹の張りが気になるようでしたら気兼ねなく仰って下さい！