刺激の気持ちよさ！

まだまだ寒いですが、ようやく梅の花も咲き始め春の準備段階かなと思えるようになりました。しかし季節の変わり目に入り、体に不調が出やすくなってきています、些細な違和感でもお気軽にご相談ください！

話は変わりますが皆さんは施術の時の強さはどの位が好きでしょうか？
ガンガン攻めて欲しい？それともソフトに？

昔は痛ければ痛い方が体に効いていると言われていましたが、現在では痛気持良い位が適した強さだと言われています。痛すぎる圧は逆に筋肉をこわばらせだるさや疲労感を感じ易くさせる可能性があります。

体にとって良い圧はご自身が受けた際”痛気持ち良い”と感じるレベルで、体と気持ちに負担が掛かりすぎず筋肉が良い回復力を見せていきます。
施術を受け、もし圧が強すぎたり逆に弱かったりした場合遠慮はなさらずお気軽に担当におっしゃって下さい！ベストの圧が最高の治療結果を生みます！

 

 

 

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

梅ヶ丘 整体 マッサージ リラクゼーション

らく整体院

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肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、頭痛、吐き気、めまい、眼精疲労、自律神経の乱れ、歪み、骨格調整、慢性痛、不定愁訴、など
なんでもご相談下さい。

 

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