16 2014/9 お風呂で温まってますか？ raku-seitaiin ニュース 暑い夏も終わり、本格的な秋がやってきます。夏場は暑いので、シャワーでさっと体を流し、湯船につからない人が多かったのではないでしょうか。 お湯につかることで、体が温まり、疲れを癒す効果があります。温熱作用の効果としては、皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。それにより体内の老廃物や疲労物質が除去され、コリがほぐれます。また、内臓の働きを助け、自律神経をコントロールする作用もあります。 まだシャワーで済ませているという人は、しっかりと湯船につかって一日の疲れをリセットしましょう！
お湯につかることで、体が温まり、疲れを癒す効果があります。温熱作用の効果としては、皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。それにより体内の老廃物や疲労物質が除去され、コリがほぐれます。また、内臓の働きを助け、自律神経をコントロールする作用もあります。
