「梅ヶ丘駅」徒歩30秒｜肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・神経痛
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2014/5

スタッフの休日

スタッフの井藤です。 今回は少し凝ったものを作ってみました。 チキンライスです。 ケチャップ味ではなく、チキンライスに乗...

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2014/5

豆知識

<あざやこぶは何故できる？> 皮膚のすぐ下の毛細血管は、強くぶつけると傷つきます。毛細血管がやぶれて、血液が...

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2014/5

豆知識

食事のあとに眠くなるのはなぜ？ 食事をすると、血液が消化器に集まり、脳に送られる血液が減ってしまいます。 そのため、脳に...

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2014/5

習慣の違いと筋肉の関係

ボディビルの世界では、日本人は欧米人に比べて、上腕二頭筋（力こぶの部分の筋肉）は発達しやすいが、上腕三頭筋（力こぶの裏側...

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2014/5

筋力は20歳ころから衰える

筋力は20歳ころから、年に1％衰えるといわれます。加齢とともに腰痛が増えるのは、背骨や椎間板の老化のせいばかりではなく、...

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