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投稿者 : raku-seitaiin
11
2014/3
明日に疲れを残さないための豆知識
raku-seitaiin
ニュース
<水の飲み方を工夫する> 栄養や酸素を運ぶのは血液です。血液の80％は水分で出来ています。血液中の水分が不足...
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10
2014/3
体にもエアコンのように設定温度がある！？
raku-seitaiin
ニュース
誰にでも平熱があり、体温が上がりすぎたり下がりすぎたりしても平熱に戻す機能があります。それは体に平熱(例えば36度)など...
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08
2014/3
ほぐれるコリとほぐれにくいコリがある？！
raku-seitaiin
ニュース
例えば皮膚に出来たキズもきれいに治るものもあれば一生跡が残るキズもあります。 コリでも結構不良によって傷ついた細胞の修復...
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07
2014/3
肩こり対策におすすめの食べ物
raku-seitaiin
ニュース
肩こりを防ぐには、食生活も大事になってきます。次のような栄養素を積極的にとるように心掛けましょう。 ビタミンE: 結構不...
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06
2014/3
肩こりになりやすい人は？
raku-seitaiin
ニュース
まず考えられるのは、血行の悪い人です。筋肉が緊張すると血行が悪くなりますが、冷え性など体質的に血行が悪い人も疲労物質がた...
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