急に腰を前後にする動きが痛くなり来院された３０代女性。

以前から反り腰が気になっていて、骨盤の歪みもあるんじゃないかと感じていたそうです。

姿勢チェックをするとやはり反り腰で、右の骨盤が大きく下がっていました。腰の痛みは右側に強く出ていて、歪みや筋緊張の左右差が影響しているようでした。まずは緊張した腰、殿部　骨盤まわりをよくほぐしていき、骨盤の反りと歪みに対してモビリゼーションと矯正を行いました。 短期間に３回ほど来ていただき、腰の前後の痛みは取れ、反り腰も矯正されてきました。

普段できるストレッチや反り腰予防の体操などをやっていただいているようで状態は安定しています。 引き続きいい状態をキープできるように施術していきたいと思います。