右殿部痛 １０代 学生

来院の１週間前から痛みが出始め、日が経つにつれて痛みが大きくなってきたとの事でした。普段剣道をしており練習中にも何度か痛みが気になる時があり、その日はコールドスプレーで冷やすなど処置をしていました。
初診の時、少しだけ右側の足に歪みがあり殿部、太もも、ふくらはぎが左よりもハリがありました。
剣道の練習で足捌きなど少なからず右側の負担が大きくなり、疲労の蓄積が右殿部に痛みとして出たのだと思います。

まずは痛みがある右殿部をゆっくり、じっくり手掌圧で全体的にほぐしました。まだ少し熱感があったので腰周辺に保冷パックを入れ熱感を取っている間に、太もも、ふくらはぎ、腰周りのほぐしをおこないました。
最後は軽く血流をよくするのと、関節可動域を上げる為に脚、腰のストレッチをして終わりました。
終えた直後は右殿部に違和感もなくなり、剣道でいつもしているステップも痛み無く出来るようになったとのことでした。
原因としてはオーバーワーク、オーバーユースによるものだと思うので今後も様子をみていきながら施術を進めていきたいと思います。

 

 

 

 

坂田

 

 

 

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