スポーツ中に筋肉を打撲したり肉離れを起こしたりする人がいます。

筋挫傷とは外部より過度に負荷がかかって起こる筋肉の損傷をいいます。

今回運動中にぶつかり腰を捻ってしまい、腰の痛みを訴えて来院されました。

腰の横の部分に圧痛点があり、そこを触ると飛び上がるほどの痛さがありました。患部はアイシングし、周辺を慎重にほぐしながら最後はテーピングをして施術を終えました。連日来院して頂き、２日目には痛みがほとんど取れてくれました。

基本的に炎症に対しては安静と、アイシング等が有効です。そしてその周辺の組織をほぐすことで回復は早くなります。無理して動かして直そうとすると、逆に悪化させてしまうケースがありますので注意が必要です。

しかし若いとはいいものですね！たった２日でほとんど直ってしまうのですから！そんなことを思った症例でした。いつまでも若い回復力を持った身体でいたいものですね！

ぎっくり腰や急な炎症も当院にお任せ下さい！お待ちしております。

 

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

梅ヶ丘 整体 マッサージ リラクゼーション

らく整体院

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