Iさん３０代女性 太ももの痛み

ピラティスであぐらをかくと、太ももの内側が痛いと来院されたIさん。痛みは片側の脚ですが、一時期痛みがひどくなり、歩く時も痛いことがありました。

お身体をみると、片方の脚の内側にある内転筋という筋肉が固くなっているのがわかりました。

それにより脚の可動範囲が狭くなっているようなので、固いポイントをよくほぐし、股関節や膝の動きをよくする施術をしていきました。

数回で痛みはすっかりとれてくれました。まだ少し残っている固さをとれば問題なくあぐらをかけるようになるはずです。

井藤

 

 

 

 

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