Mさんは趣味で陸上競技をされています。

シニアの大会にも参加しています。しかし、先日の大会で脚の肉離れをおこしてしまい、無念の棄権。

整体にも定期的に通いながら、少しでも早い回復を目指していました。

怪我をすると、痛みをかばうように筋肉が緊張しますし、関節の動きも固くなってしまいます。これを防ぐため、早いうちから患部の周りをよくほぐし、関節も動きを出していました。

現在は足の違和感もなくなり、練習を再開しようと思っているそうです。再び脚を痛めることのないように、Mさんのお身体を診ていきたいと思います！