最近寝ても疲れが取れず、身体のだるさがひどいとの事で来院された４０代女性。

この暑さと冷房で身体の体温調節機能は大忙し、自律神経はフル稼働です。

疲労や緊張が続くと自律神経は交感神経優位になり、筋肉は緊張します。それを緩め副交感神経を優位にしてあげる事で、だるさや疲れが取れていきます。

なかなか寝付けないという方もこういったバランスが整うことで寝つきが良くなったりします。

この方も数回の施術で身体のだるさが取れ、寝つきも良くなったそうです。

最近の暑さは耐え難いものになってきています。しっかりと身体をケアして暑い夏を元気に過ごしていきましょう！！