連日の暑さ、日々の疲れでダウンしていませんか？

突然ですが皆さんは最近お風呂、お湯に浸かっていますか？
”疲れて”家に帰り更に暑くてつい面倒でシャワーだけで済ませてお湯に浸からず、なんてよく在ると思います。まして一人暮らしの方などは尚更だと思います。
日々の疲れはシャワーだけでは落ちづらく蓄積することがありお湯にしっかりと浸かることが重要で、ベストは週２～３回お湯に入れると良いと言われております。

お湯に浸かることで筋肉や関節が緩み、末端の血管が拡張し更に水圧が掛かることで事で血液やリンパの流れが良くなり体の疲れが取れやすくなります。

軽い疲れ程度なら翌日抜けやすくなりますので週に１回でも疲れてる時、暑い気温の時こそ明日の元気のために入浴は必要かもしれませんね。

もし、それでもキツイ疲れが現れている、全然疲れが抜けない時は是非当院にお越しください！より深部の疲労を施術でほぐし、軽い体を御提供致します！