運動の秋
朝晩が涼しくなってきて、カラダを動かすのに丁度よい季節になってきました。患者様の女性陣もヨガやダンス、ジョギングなどシェイプアップにはげんでいます。

私も片道８．５キロの自転車通勤を始め、足に筋肉がついてきました。シェイプアップのテンションが下がったときはお互い励まし合っていきましょう！！

 

山本

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

梅ヶ丘 整体 マッサージ リラクゼーション

らく整体院

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