相撲ブーム
日本人の横綱も誕生しブームなのでしょうか。最近相撲を見に行ったというお話を患者さんからよく聞きます。

お相撲さんといえば、力持ちのイメージですが実は身体も柔らかいのです。激しい取り組みで怪我をしないように、入門するとまた割りの稽古をするそうです。

柔軟性の大切さは一般の人にも同じことです。運動前に身体をほぐしておくことは、未然に怪我を防ぎます。そして、運動後のメンテナンスは身体の回復をはやめ、筋肉が固くなるのを防ぎます。

私もいつかお相撲を見に行ってみたいと思います。

 

井藤

 

 

 

---

しっかり改善からリラックスほぐしまで！

梅ヶ丘  整体 マッサージ リラクゼーション

らく整体院

０３－３４２６－０７７８

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、頭痛、吐き気、めまい、眼精疲労、自律神経の乱れ、歪み、骨格調整、慢性痛、不定愁訴、など
なんでもご相談下さい。