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2014/6

Nさんの眼精疲労

Nさんは全身の疲れで来院されますが、1番気になるのが、眼精疲労だそうです。疲れると目が開きづらい感じがあるそうです。

目の周りはもちろんですが、後頭部の筋肉がはっていて、明らかに血流が滞っているようです。Nさんはデスクワークでパソコンの前で過ごすことも多いいのが大きな原因になっています。

これらの筋肉をよくほぐしていくと、術後は目がパッチリと開く気持ちになるそうです。

私自身も、目が疲れたり、頭がぼんやりした時、後頭部のポイントを自分で押してみます。そうすると頭がスッキリして、目が開く感じがします。

私のように、ほとんどデスクワークのない人間でも目は疲れますから、Nさんのような人はなおさらだと思います。

目や頭部は自分でもほぐせるポイントがあるので、効きそうなところをほぐしてみるのもおすすめです。わからない場合は気軽に聞いて下さいね!