「梅ヶ丘駅」徒歩30秒｜肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・神経痛
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2015/1

芝生滑り

芝生滑り 昨日はお休みで、妻がママ友ランチ会のため2歳の娘と近くの多摩川に、私が小さい頃よくやった芝生滑りをやりに行きま...

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2015/1

朝活！木彫り彫刻 「おかめ」

朝活。木彫り彫刻「おかめ」 趣味でやっている木彫り面作り。今回は祭囃子の踊りで使う「おかめ」を彫りました。割と雨が多い祭...

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2015/1

お土産を頂きました

フランスに旅行されていた患者さんから、お菓子のお土産をいただきました！ この時期の渡航で心配でしたが、無事に帰られて何よ...

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2015/1

股関節グルグル回し

最近股関節グルグル回しが好調です。仰向けに寝た状態で股関節を片方ずつ大きく何度も繰り返し回すことで、股関節の動きがとても...

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2015/1

新春ロードレースに参加しました

新春ロードレースに参加 狛江市の多摩川ロードレース大会に初参加しました。（40歳以上10キロ）日頃ジョギングしていても、...

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