「梅ヶ丘駅」徒歩30秒|肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・神経痛
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2014/4

カラダの疑問 老化

みなさん筋肉の老化について考えたことはありますか? ショックなことに、加齢で最も衰える筋肉は腹筋。 姿勢維持などに使われ...

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2014/4

ストレスで崩れやすい胃のシステム

胃液の分泌や胃の運動は、自律神経に深く関係していて、精神状態によって大きく左右されます。例えば、怒ったり悲しんだり、心配...

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2014/4

猫に学ぶストレッチ

寝起きの猫がストレッチをするのを見た事がありますか? 猫は目覚めに背中や、胸を伸ばす動作をします。 ストレッチは筋肉や腱...

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2014/4

疲労物質ってなに?

筋肉が硬くなり、血流が悪くなると、疲労物質がたまりやすくなります。コリを良くほぐすと、血流は改善し疲労物質は流れていきま...

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2014/4

くしゃみ

くしゃみとは、鼻腔に入り込んだゴミやほこりを体外に排出したり、有毒ガスなどを察知して危険を知らせたりする、呼吸筋の反射運...

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