首肩の張りと頭痛があるとのことで来院された２０代女性。

気圧の変化や季節の変わり目に頭痛が出やすいとのことでした。

頭痛にはいくつかありますが、この方は首や肩の緊張によって頭痛が誘発されているようです。

まずは緊張した筋肉を首から肩、肩甲骨にかけてじっくりほぐしていき、最後に首のストレッチや肩甲骨ストレッチ、頭皮のほぐしなども行いました。

頭痛がつらく来院された方は定期的に緊張を緩めていくことで頭痛が出なくなったり、回数が減る方がほとんどですので、気になる方はぜひ一度ご相談いただければと思います。