「梅ヶ丘駅」徒歩30秒|肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・神経痛
ご予約はお電話でTEL.03-3426-0778

13

2017/12

膝の不安を感じている方へ

基本的にとても丈夫で、あまり不安をみせなかったHさんが、「最近膝を曲げると少し違和感があり、不安を感じている」と言ってきました。

「痛くなるとみんな一生懸命良くしようとしたり自分で運動したりするけど、痛くないとしないのよね」とも言っていました。

実際そうだと思います。なかなか行動に移せない人は多いと思います。

また、歩いたりする分にはあまり影響はないけれど、深く膝を曲げてから立ち上がる時などに違和感を感じている方も多いと思います。

そういう方は、まずは硬くなってしまった膝周りの筋肉を緩め、その後筋力をつけていかなければいけないと思います。

らく整体院でも、状態をお聞きしてその人に合わせたアドバイスや筋トレなども行っていますので、とにかく少しでも足に不安のある方はご相談下さい。

お力になれればと思います。

 

 


 

しっかり改善からリラックスほぐしまで!

梅ヶ丘 整体 マッサージ リラクゼーション

らく整体院

03-3426-0778

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、頭痛、吐き気、めまい、眼精疲労、自律神経の乱れ、歪み、骨格調整、慢性痛、不定愁訴、など
なんでもご相談下さい。

 

#梅ヶ丘整体

#肩こり整体   #腰痛整体  #マタニティ

#歪み #自律神経 #骨盤 #足のむくみ

#O脚 #しびれ #骨盤矯正 #寝起き

#反り腰 #膝の痛み